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葡萄糖胺飲主要是針對膝關節炎也就是退化性關節炎,骨質疏鬆症應使用「鈣片」而不是葡萄糖胺飲,所以要清楚知道自己的病症,好可以對陣下藥,護關節更有效的撇步 骨科醫師們建議,保養膝關節最好的方法是少蹲、少跪、少盤腿,以減少膝關節彎曲的動作,再加上選對運動,可有效減緩膝關節疼痛。美國骨科醫學會指出,適度的有氧運動能強化關節力量與活動度,例如游泳、水中走路、散步、快走、騎腳踏車。 

為什麼葡萄糖胺飲這麼火

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選擇葡萄糖胺飲的原因    
       為何這次聖誕節,我會選擇送葡萄糖胺飲給父母。因為我跟我老婆在12/16號結婚了,這次能如此順利,父母幫了好大好大的忙,因為我們小夫妻預算真的有限,父母當然也沒第二句話,就盡心盡力幫助了我們。加上從出生一直以來,我從未送過給父母聖誕禮物,這次結婚後我們也搬出去組一個小家庭,所以我跟老婆討論後,就決定要給父母一份小小的聖誕禮物,表示我們心意。經過跟老婆討論後,有發現父母最近的運動量變得很少很少,幾乎都待在家裡,深怕父母的行動力已經有退化的狀況,為了讓父母可以得到更多的健康,所以思考許久後,決定要送葡萄糖胺飲給父母。

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