最近幾年,很多人開始越來越重視退化性關節炎以及養身,因此葡萄糖胺飲也在保健市場中引起一股熱潮,但市售葡萄糖胺飲的種類繁多,專業醫師等專家建議民眾可多加挑選,找出最適合自己的葡萄糖胺飲,服用前可先諮詢,並留意其攝取量,不然不但沒保護到身體關節,吃錯了反而更傷身。

葡萄糖胺飲

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保健身體成為現代人重要的事情之一,人體其實是會自行合成製造葡萄糖胺,不過隨著人體老化,人體葡萄糖胺的合成速度趕不上分解速度,此時就需要靠飲食或是保健食品來增加補充的份量,而近期保健意識抬頭,流行起一波葡萄糖胺飲保健風潮,不過補了老半天到底葡萄糖胺飲有沒有效呢?這篇為你保健大解析!

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許多人隨著年紀增長、運動過度、久坐、肥胖或其他不良的生活習慣都會磨損軟骨、加速關節老化,軟骨逐漸變薄、變粗糙、關節間的空間減少,久而久之便會消耗掉軟骨該有保護功能,進而導致關節炎,於是有了葡萄糖胺飲的出現!

 

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「2小時32分,21.0975公里!」這一刻,我不由自主的流下淚來,因為一盒葡萄糖胺飲,讓我的生命一路來到這裡...

迎向終點那一刻宛如美夢成真

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爬樓梯、伸懶腰,關節總是伴隨喀啦喀啦聲嗎?只是走個路,膝蓋不時會隱隱作痛,尤其遇到天氣變天,就感覺很不舒服,嚴重的時候甚至無法走路,如果你遇過這些症狀,可能關節炎也找上你或你身邊的人了呦!所以平時想要適度保養,可以攝取一些葡萄糖胺飲,就能保護關節健康。

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人體的活動,可以站立、坐下、拿物品、扭動、做各式運動,都要歸功於全身上下100多處的關節,否則就會像木頭人一樣,無法行動自如,關節主宰人的活動力,對生活品質影響很大,但是隨著年齡增長,軟骨會逐漸磨損,關節彼此摩擦而產生痠痛,這時候就需要補充葡萄糖胺飲來修復。
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葡萄糖胺飲主要是針對膝關節炎也就是退化性關節炎,骨質疏鬆症應使用「鈣片」而不是葡萄糖胺飲,所以要清楚知道自己的病症,好可以對陣下藥,護關節更有效的撇步 骨科醫師們建議,保養膝關節最好的方法是少蹲、少跪、少盤腿,以減少膝關節彎曲的動作,再加上選對運動,可有效減緩膝關節疼痛。美國骨科醫學會指出,適度的有氧運動能強化關節力量與活動度,例如游泳、水中走路、散步、快走、騎腳踏車。 

為什麼葡萄糖胺飲這麼火

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葡萄糖胺怎麼吃較安心

對於關節保護,葡萄糖胺系列的產品一直是備受注目,價錢上也是有些差別,市面上有許多產品像是天地合補葡萄糖胺飲,move free 葡萄糖胺、固力伸、葡萄王益固王等等之類的產品,在眾多的葡萄糖產品內哪個牌子效果最好呢?

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選擇葡萄糖胺飲的原因    
       為何這次聖誕節,我會選擇送葡萄糖胺飲給父母。因為我跟我老婆在12/16號結婚了,這次能如此順利,父母幫了好大好大的忙,因為我們小夫妻預算真的有限,父母當然也沒第二句話,就盡心盡力幫助了我們。加上從出生一直以來,我從未送過給父母聖誕禮物,這次結婚後我們也搬出去組一個小家庭,所以我跟老婆討論後,就決定要給父母一份小小的聖誕禮物,表示我們心意。經過跟老婆討論後,有發現父母最近的運動量變得很少很少,幾乎都待在家裡,深怕父母的行動力已經有退化的狀況,為了讓父母可以得到更多的健康,所以思考許久後,決定要送葡萄糖胺飲給父母。

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攝取葡萄糖胺保健關節專家推薦,吃錯方法傷身!!

市售含葡萄糖胺的保健食品種類相當多,如葡萄糖胺錠、葡萄糖胺飲、葡萄糖胺奶粉,甚至是用擦的葡萄糖胺藥劑,而在品牌上又有葡萄王李時珍天地合補與真固力等知名企業製造研發,專家建議民眾飲用前先與醫師討論。

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